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Mein Angebot

Was mein Schlafcoaching ausmacht

Mir ist es sehr wichtig euch auch nach den Gesprächen zu begleiten,  für euch da zu sein, nachzufragen und mit euch gemeinsam euer Zeil zu erreichen.  In meinen Coachings und Beratungen lasse ich meine jahrelange Erfahrung in der Betreuung von Babys, Kinder und Eltern sowie mein Wissen und meine Erfahrung aus über 130 Coachings einfliessen.

Schlafcoachingpaket

Ich begleite euch während 3 Monaten auf eurem Weg zu erholsamen Nächten und entspannten Tagen

Für Babys und Kleinkinder ab 5 Monaten

Folgendes ist im Schlafcoachingpaket inbegriffen:

  • Analysegespräch à 2.5h

  • Protokollauswertung/ Schlafanalyse

  • Coachinggespräch à 2.5h

  • Begleitung während 3 Monaten über Whats app, Email, Telefon (Gespräche bis 15 min sind inklusive) dies reicht in der Regel völlig aus.

  • Abschlussgespräch à 30 min

Kosten: 460.-

Die Gespräche finden via Zoom oder Telefon statt

Adorable little boy sleeping in white bed. people, children, rest and comfort concept. Sof

Präventive Babyschlafberatung

Für alle welche schon von Beginn an die Besten Voraussetzungen für einen guten Schlaf schaffen wollen

Für Babys von 0- 6 Monate 

Folgendes ist bei einer Babyschlafberatung inbegriffen:

  • Ihr erfahrt alles über die Schlafentwicklung im 1. Lebensjahr

  • Ich erkläre euch, wie ihr die besten Voraussetzungen für eine gute Schlafentwicklung schaffen könnt

  • Ihr erfahrt das Wichtigste zur Schlafbiologie und bekommt Wissen an die Hand um auf Veränderungen zu reagieren

  • Ihr dürft mir alle Fragen stellen die ihr zum Thema Babyschlaf habt

  • Ihr bekommt alle Infos auch schriftlich als PDF

Kosten: 185.- 

Das Gespräch findet via Zoom oder Telefon statt

Neugeborenes

Schlafberatung

Das Angebot für Fragen und kleinere Probleme

Eignet sich nur für kleinere Probleme für die es kein Schlafprotokoll braucht

  • Wechsel ins eigene Zimmer

  • Wie gestalte ich ein Einschlafritual

  • Wie kann ich einen Rhythmus etablieren

  • Allgemeine Fragen zum Thema Schlaf

Um ein bestehendes Schlafproblem zu lösen ist die Schlafberatung nicht geeignet!

Kosten: die Schlafberatung wird im Stundentarif von 95.-/h abgerechnet. Wird eine Schlafanalyse gewünscht, verrechne ich den Aufwand.

Das Gespräch findet via Zoom oder Telefon statt

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Schlafcoaching mein Angebot: Leistungen
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