Mein Angebot
Was mein Schlafcoaching ausmacht
Mir ist es sehr wichtig euch auch nach den Gesprächen zu begleiten, für euch da zu sein, nachzufragen und mit euch gemeinsam euer Zeil zu erreichen. In meinen Coachings und Beratungen lasse ich meine jahrelange Erfahrung in der Betreuung von Babys, Kinder und Eltern sowie mein Wissen und meine Erfahrung aus über 300 Coachings einfliessen.
Schlafcoachingpaket
Ich begleite euch während 3 Monaten auf eurem Weg zu erholsamen Nächten und entspannten Tagen
Für Babys und Kleinkinder ab 5 Monaten
Folgendes ist im Schlafcoachingpaket inbegriffen:
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Analysegespräch à 2.5h
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Protokollauswertung/ Schlafanalyse
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Coachinggespräch à 2.5h
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Begleitung während 3 Monaten über Whats app, Email, Telefon (Gespräche bis 15 min sind inklusive) dies reicht in der Regel völlig aus.
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Abschlussgespräch à 30 min
Kosten: 500.-
Die Gespräche finden via Zoom oder Telefon statt
Präventive Babyschlafberatung
Für alle welche schon von Beginn an die Besten Voraussetzungen für einen guten Schlaf schaffen wollen
Für Babys von 0- 6 Monate
Folgendes ist bei einer Babyschlafberatung inbegriffen:
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Ihr erfahrt alles über die Schlafentwicklung im 1. Lebensjahr
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Ich erkläre euch, wie ihr die besten Voraussetzungen für eine gute Schlafentwicklung schaffen könnt
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Ihr erfahrt das Wichtigste zur Schlafbiologie und bekommt Wissen an die Hand um auf Veränderungen zu reagieren
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Ihr dürft mir alle Fragen stellen die ihr zum Thema Babyschlaf habt
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Ihr bekommt alle Infos auch schriftlich als PDF
Kosten: 195.-
Das Gespräch findet via Zoom oder Telefon statt und dauert ca. 1.5h
Schlafberatung
Das Angebot für Fragen und kleinere Probleme
Eignet sich nur für kleinere Probleme für die es kein Schlafprotokoll braucht
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Wechsel ins eigene Zimmer
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Wie gestalte ich ein Einschlafritual
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Wie kann ich einen Rhythmus etablieren
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Allgemeine Fragen zum Thema Schlaf
Um ein bestehendes Schlafproblem zu lösen ist die Schlafberatung nicht geeignet!
Kosten: die Schlafberatung wird im Stundentarif von 120.-/h abgerechnet. Wird eine Schlafanalyse gewünscht, verrechne ich den Aufwand.
Das Gespräch findet via Zoom oder Telefon statt
